学生時代から、便秘に悩まされていました。便秘に悩んでいるって他の人には相談しにくいので、そのまま現在に至るといった感じですね。病院で診てもらった方がよいのではないか、そうも感じましたけれど、便秘で病院に行くのはやはり恥ずかしいと感じました。一応インターネットで病院について調べてはみたところ、便秘を扱っている便秘外来というものがあると知りました。しかし、この便秘外来は私が住んでいるところの近くにはなかったので、結局病院には行っていません。

野菜を多く食べるなどで対処していたのですが、私の場合はどうも野菜を食べてもあまり効果が見られなかったのです。早い時は3日に1回、酷い時は1週間に1回くらいでトイレに行くのですけど、その度にとても苦しかったので健康食品もチェックしてみることにしました。オリゴ糖がいいらしいと広告で見たので調べてみると、カイテキオリゴという製品が評判がよいと知ったのです。普通なら返金とか保証とかのことをチェックするのでしょうけど、その時はとにかく追い詰められていたのですぐに注文してみました。

ですが、家に届いて飲み始めた時期の頃はあまり覚えておらず、それだけ不安になっていたのだと思います。効果も特に見られませんでしたけど、1ヶ月くらいは続けないと効果が出ないと公式ページに書いてあったのでカイテキオリゴを飲み続けました。少し変化してきたかなと感じたのは、カイテキオリゴを飲み始めてから1ヶ月半ぐらい経過した頃です。

3日に1回程度だったトイレが、2日に1回くらいになって、遂に毎日のようにトイレに行く習慣ができました。便秘の方が改善されたからか体重の方も少し落ちて、以前より快適に日常生活を過ごしています。過去に便秘で本当に苦しんでいたことを考えると、カイテキオリゴなしでは生きていけないと言っても大袈裟ではありません。これからもカイテキオリゴを使って、腸の状態をキープしていきたいと思います。