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便秘を何とかしたいと思って健康食品を色々と調べてみました。生きたまま乳酸菌やビフィズス菌が届く、という健康食品にも惹かれたのですが、私としてはあまり期待が持てなかったのです。ヨーグルトを毎日のように食べていたのに、特に便秘が改善されませんでしたので、本当に乳酸菌って効き目があるのかなと疑問に思ったからですね。その点、腸内のビフィズス菌に働きかけるカイテキオリゴは何となくですが期待が持てそうな感じがしました。

家にカイテキオリゴが届いて、まずはそのまま口にしてみましたが、砂糖のような見た目に反して甘さは控えめでした。これぐらいの甘さなら、肉料理など色々な料理に使えそうだなと感じたのをよく覚えています。とりあえずは、毎朝食べていたヨーグルトをやめて、ココアにカイテキオリゴを入れて試してみました。最低でも1ヶ月は継続してほしいと公式ページで見ていたのですぐには結果が出ないと思っていましたが、実際には1週間ほどで腸の動きが違うなと感じました。ちょっと説明するのが難しいのですけど、腸に違和感があると言いますか、しっかりと働いているような感覚があったのです。

そのまますぐに便秘が解消されたわけではありませんけど、腸の動きを感じ始めてから3日ほどで一気によくなりました。ただ、その時点ではたまたまかもしれないとも感じたので、しばらくはカイテキオリゴを試してみたのです。飲み続けると、一時的に効果が薄れてきたかな、と感じた時期はありましたけど、そこを除けば劇的に便秘が改善されました。いつまでもカイテキオリゴに頼りっきりでいいのかなとも思うのですけれど、ちょっとこれなしでやっていくのは不安です。ただ、以前と比べると朝に飲む量は減っていますし、今では料理に使う量を増やしています。便秘が改善された私とは対照的に、最近は疲れのせいか夫が便秘気味なようですので、カイテキオリゴを飲んでみてはどうかと勧めたいと思っています。

酵素ドリンクダイエットに興味があったので、酵素ドリンクを購入してみました。この最初に買った酵素ドリンクで、1日2回の置き換えを続けていたのですが、体重があまり落ちなかったのです。置き換えは1日2回の食事を抜くのとほぼ同じですから、お腹が減って相当に苦しみました。体重が全く減っていないわけではないのですけど、苦労に見合っていないなと感じたので1ヶ月半くらいでやめてしまいました。

その時はちょっと体重が気になるかなといった程度で、そこまで急激にダイエットをする必要もありませんでしたから、本当にすぐに酵素ドリンクのことを忘れてしまったのです。酵素ドリンクをやめてから1年ほどが経過して、私も36歳になったのですが、以前よりかなり体重が増えてしまいました。酵素ドリンクを初めて買った時よりも危機的な状況だったので、再び酵素ドリンクダイエットに挑戦してみようと決意しましたが、どれを選べばよいのか分からずに悩んでしまいました。

インターネットで口コミや価格を調べていたところ、ベルタ酵素ドリンクがよさそうだなと思って注文してみたのです。ピーチ味で美味しいっていうのが個人的にはすごく惹かれたのですが、本当に美味しかったです。ちょっとドロッとした感覚はありましたけど、それでも最初に試してみた酵素ドリンクと比べると遥かに飲みやすかったです。口コミをチェックしていた時に豆乳、炭酸水で割ると美味しいといった情報を見ていましたから、両方共試してみました。

私としては炭酸水で割ったものがすごく飲みやすく、こちらをダイエットでずっと使っています。そして、肝心のダイエットについてですけど、1日2回の置き換えを始めてから1ヶ月程度で2キロ体重が落ちました。以前に酵素ドリンクダイエットを試した時と同じく、やっぱりつらかったですけど、結果が伴っていたので頑張れました。今では体重も目標の数字になって、ベルタ酵素ドリンクはもう飲んでいませんけど、時々飲みたいなって思うこともあります。