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安室奈美恵さんや森下悠里さんなど、多数の芸能人が効果を実感しているダイエット方法が、酵素ドリンクダイエットです。ファスティングダイエットは食事制限で体重を減らす手法で、酵素ドリンクダイエットはこのファスティングダイエットの一種です。普通は1日に3回食事をするのですが、その食事を酵素ドリンクに置き換えます。1日1食、或いは1日2食の食事をやめて、代わりに酵素ドリンクを飲むだけで生活するのが酵素ドリンクダイエットの基本です。

酵素ドリンクを販売しているメーカーによって推奨する置き換えの頻度は異なりますが、これからダイエットを始めるなら1日1食から始めるのが無難です。全ての食事を酵素ドリンクにするやり方もありますし、それを2日、3日に渡って続ける手法も確立されています。もっとも、これはほぼ断食と変わらない状態なので、素人の人が挑戦すると健康に悪影響が出るでしょう。特に、3日以上の断食は専門家の指示を受けてやる必要がありまし、2日以内でもパートナーや家族がいる状態でやるのが無難です。

酵素ドリンクダイエットに欠かせないのが酵素ドリンクであり、様々なメーカーが販売しています。その中の1つがベルタ酵素ドリンクで、東京都港区に本社がある株式会社ビーボが販売している製品です。酵素ドリンクは食事の代わりになるという性質上、栄養素を豊富に含んでいるのが魅力です。一方で、多数の原材料を使用していること、熟成に時間がかかる製品も多いことなどから値段が高めに設定されています。

そのため、酵素ドリンクを1本買うだけで1万円近くの出費になる製品も珍しくはありません。ベルタ酵素ドリンクは、ダイエットや美容に役立つ成分を多く含んでいながら、値段の方が抑えられている製品です。さらに、公式ページから注文する場合はベルタ酵素ドリンクの他にベルタ酵素サプリもセットになった定期便パックも注文できます。お得に酵素ダイエットに取り掛かるするなら、定期便パックがよいでしょう。